NO pain,no gain.
³ë·ÂÀÌ ¾øÀ¸¸é ¾î¶²°Íµµ ¾òÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
¸¶Ä¡ ÀÌ°ÍÀÌ Áø¸®ÀÎ °Íó·³ ÇöÀ縦 ¹Ì·ç°í ¹Ì·¡ÀÇ ±× ¹«¾ùÀ» ÇâÇØ ´Þ·Á¿Ô´Ù.
ÇÑ°¡Áö ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÏ¸é ±× ´ÙÀ½ ¸ñÇ¥°¡ ±â´Ù¸®°í ÀÖ¾ú´Ù.
Çб³¿¡¼´Â ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¹Þ±â À§ÇØ ÀáÀ» ÁÙ¿© °øºÎÇØ¾ß Çß´Ù.
ÇÏ·ç4½Ã°£¸¸ ÀÚ¸é ÈǸ¢ÇÑ »ç¶÷ÀÌ°í 8½Ã°£¾¿ ÀÚ¸é °ÔÀ¸¸£°í ²Þµµ ¾ø°í ¸ñÇ¥µµ ¾ø´Â »ç¶÷À̶ó´Â »çȸ°¡ ¾º¾î ³õÀº ÇÁ·¹ÀÓÀÌ ¿ÇÀºÁÙ ¾Ë°í »ì¾Ò´Ù.
8½Ã°£¾¿ ÀÚ°í ³ª¸é ¿ØÁö¸ð¸¦ ÁËÃ¥°¨¿¡ ½Ã´Þ·Á¾ß Çß´Ù.
»çȸ¿¡ ³ª°¡¼´Â ³ª¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø ¸ñÇ¥랼À» ä¿ì°í ÀÎÁ¤¹Þ±â À§ÇØ »õº®±îÁö ÀÏÇÏ°í
´Ù½Ã »õº®°°ÀÌ Ãâ±Ù ÇØ¾ß ÇÞ´Ù.
¸ñÇ¥°¡ ³» »îÀ» À̲ø¾î ¿Ô´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.