우리 같이 춤추자.
명상은 심각함과는 아무런 상관도 없다.명상은 유희적이다.
그게 바로 내가 이곳에서 춤추고 노래 하는 것을 무엇보다도 강조하는 이유이다.
함께 춤을 출수 있는 친구들과 작은 모임을 만들어 보라.
여럿이 함께 하는게 더 낫고 더 도움이 된다.인간은 너무나 나약해서 혼자서는 아무것도
지속해나갈 힘이 없다. 그래서 학교가 필요하다.
설사 오늘은 그대가 무언가를 하고 싶은 마음이 들지 않더라도 다른 사람은 움직이고 싶어 하므로 그 에너지가 그대를 움직이게 해준다는 말이다.
언젠가 다른 사람 역시 아무것도 하고 싶지 않은 마음이 들 때,그대가 움직이고 싶은 에너지로 가득하다면 그에너지가 그를 일으켜 세워 줄테고 말이다.
홀로 남겨졌을 때 인간은 지극히 나약하고 의지박약적인 상태가 된다.
어제는 에너지로 충전되어 있던 그대,
오늘은 지친데다 다른 해야 할 일들이 많다고 생각한다.
명상이란 지속적인 방식으로 계속되어질 때만 그 효과를 발휘할 수 있다.
지속성,계속해나갈 때, 그것이 그대의 내면 깊은 곳에 자리를 잡을 수 있게 된다.
이것은 마치 땅에 구덩이를 파는것과 같다.
예컨대 그대가 어느날 한 장소에서 구덩이를 파기 시작했다고 하자.
그러다 다음 날은 다른곳에서 구덩이를 파기 시작한다.
그런 식으로 그대는 평생 구덩이를 파느라 안간힘을 쓰지만 결코 단 하나의 우물도 완성하지 못할게 뻔하다.
우물을 만들고 싶다면,한 곳을 지속적으로 파내려 가야만 한다.
그러므로 명상을 하되 매일 매일 지속적으로 해야만 한다.
그리고 가능하다면 한지점을 파내려 가고 말이다.
매일 같은 공간,같은 환경,같은 시간대에 명상을 하는 게 좋다.
그렇게 함으로써 몸은 점진적으로 지금이 무엇을 위한 시간인지 알게 될테고,
마인드 역시 그느낌을 점차적으로 흡수해 가게 된다.
다시 말해서 그대가 그 시간에 그 방 안으로 들어서는 순간,
그대의몸과 마음은 춤을 출 준비를 하게 될 것이다.
공간은 춤을 위한 에너지로 채워져 있고,
시간 역시 다름 아닌 춤을 위한 준비가 되어져 있고 말이다.
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