안녕하세요? 우리가족 !
아침 저녁 날씨는 선선한데 아직 낮에는 늦더위가 있는 듯 합니다.
이런 환절기에는 여러가지 질환에 노출될 염려가 많다고 하는데요.
우리 가족들은 늘 건강한 생활을 하시기를 늘 기도합니다.
목요일에는 우리 가족들의 건강체크를 할 예정입니다.
그리고...
오늘 소개드릴 내용은 인플루엔자를 예방하기 위한 행동 요령입니다.
첫째, 손을 자주 씻고, 손으로 눈ㆍ코ㆍ입을 만지지 마십시오.
외출 후 집에 돌아왔을 때, 바로 손을 씻으십시오.
흐르는 물에 비누 등으로 20초이상 손을 씻으십시오.
둘째, 재채기나 기침을 할 경우에는 휴지로 입ㆍ코를 가리고 하십시오.
기침이 계속될 경우 가급적 마스크를 사용하십시오.
휴지가 없을 경우에는 옷소매로 가리고 하십시오.
기침시 사용한 휴지는 버리고 손을 깨끗하게 씻으십시오.
창문을 열어 자주 환기를 시키십시오.
셋째, 인플루엔자 예방접종 권장 대상자는 예방접종을 받으십시오.
인플루엔자 예방접종 권장대상자
- 만성질환자(만성 폐ㆍ심장ㆍ간ㆍ신장질환, 당뇨, 면역저하, 혈액-종양질환, 신경-근육질환)
- 65세 이상 노인, 50세∼64세 인구
- 생후 6개월 ～ 59개월 소아, 임신부
- 만성질환자ㆍ임신부ㆍ65세 이상 노인과 거주하는 자, 6개월 미만 영아를 돌보는 자
- 의료인, 사회복지시설 생활자
넷째, 인플루엔자 의심증상이 있는 경우, 가까운 병의원에서 진료를 받고, 충분한 휴식과 수분섭취를 하시기 바랍니다.
만성질환자, 임신부, 65세 이상 노인, 어린이 등 고위험군은 합병증예방을 위해 신속하게 진료를 받으시고, 필요시 항바이러스제 처방을 받으십시오.
인플루엔자 의심증상이 있을 때는 손 씻기, 기침예절 등 개인위생을 철저히 하시고, 대중과의 접촉을 가급적 자제하십시오.
※ (인플루엔자 의심 증상) 37.8℃ 이상의 발열이 있으면서, 인후통, 기침, 콧물 또는 코막힘 등
10월 초부터 독감예방접종이 보건소에서 실시됩니다.
공지되는 대로 가족 선생님들의 독감예방 접종을 준비할 예정입니다.
가족 모두 활기찬 하루 되시길 바랍니다.
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