현실에서 느끼는 불만에 대해 외부의 요인을 탓하지 않습니다.
우리 자신 외에 그 무엇도 우리의 생각이 나 행동을 통제할 수 없습니다.
자기 관리를 하지 못한다고 자책하지 않습니다.
언제 어느 부분에서 피해 의식에 사로잡혀 있는지 생각해 봅니다.
우리의 가장 큰 적 - 머릿속에서 떠도는 작은 - 악마에 대해 알아봅니다.
자신만의 목소리로 다정한 내면 친구로 바꿔봅니다.
우리의 발목을 잡고 있는 숨은 동기가 무엇인지 알아봅니다.
동기를 알 면 곤경에서 빠져나올 수 있습니다.
우리 자신이 무엇을 원하는지 생각해 보고 그것을 얻기 위한
다른 사람이 대신해 주기를 기다린다면 아마 영원히 기다리기만 해야 할 것입니다.
어떤 상황에서도 우리의 행동이나 감정을 선택할 수 있다는 사실을
인식합니다.
< 서 준 석 생각에서... >
- 서 O O -
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